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おんたけウルトラトレイル100キロ
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    5月の比叡山インターナショナルトレイルランに続いて、7月17日午前零時スタートのおんたけ

    ウルトラトレイル100キロに参加してきました。

     

    これまで100キロの大会に出たことがなかったのと、日頃の走り込みの練習が極めて不十分な中

    で参加したのでかろうじて15時間を切ってフィニッシュできたという状況でした。

     

    100キロというとフルマラソンの約2.5倍の距離で、単純に換算すればフルマラソン4時間の人

    は10時間で完走できるという計算になりますが、山のアップダウンがあるのでなかなか10時間を

    切って走るのは難しかったりします。

     

    10月には100マイル(160キロ)が控えているので、それに向けてトレーニングを始めるのです

    が一定のペースで走れる持久力をしっかり身につけておきたいと考えています。その上でスピード練習

    も必要だと考えているところです。

    100キロとか100マイルとかの世界は、何も問題なく完走という世界ではないのだと思います。

    メンタル的なきつさ、そして身体的なきつさ、痛みetc・・・これらのことを想定内として考えておく

    必要があります。

    今の僕にこれらの距離を走りきれるだけのメンタル面の強さとか信太大敵な強さが備わっているかとい

    うと、NOということになります。

    ただ、これからの実生活で高めていくことは十分に可能であるとも思っています。

    いろんな面でキツい日々を現状過ごしている中で、いつ何をするかということをしっかり考えて行動

    していくことが、自分が欲しい結果につながるのだと信じて進んでいこうと思う今日この頃です。

     

     

     

    posted by: Ryushin | 日々の気づき | 06:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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