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いまやるべきことを淡々とやる。
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    2月も明日一日を残すのみとなりました。
    2月はあっという間に過ぎるのですが、その反面長く感じる場面もあります。
    僕にとっての2月は、12か月の中で最もきつく感じる月でした。

    2月の滝行はとても厳しいものでした。温かくなったかと思うと、また冷え込んで
    みたり・・・。
    今日も気温がぐんと上がったのですが、今日の水の冷たさも格別でした。
    2月の滝は、心臓がぎゅーっと圧迫される感じがあって、苦しさを感じることが
    多かったのです。
    滝まで走って行った反動であったり、あるいは筋トレでついた心臓を取り囲む胸の筋肉が水の冷たさ
    で収縮しているか・・・そこらへんはよく分かりませんが、感覚的にヤバいと思ったときは滝から出
    ることにしていました。

    そんな感じで滝に臨んでいましたので、成長という視点から観たときの達成度というものは大し
    たものはなかったのだと思いますが(笑)、それでも、2月の冷たい水の中にも春の兆しを少しは感
    じとることはできました。

    「きついことがずっと続くことはない」

    例え今がきつくとも、そう思って、今やるべきことを淡々とやることが、3月以降につながるのだと
    確信しています。
    そういえば昨日昨年8月以来の献血に行ってきました。正確には昨年11月以降、ヘモグロビン濃度が
    不足しているetc・・・の理由でできなかったのです。
    昨日は、ヘモグロビン濃度も基準値を大幅に上回って採血基準をクリアしていました。
    毎日鉄分補給を心がけていた結果であり、決して一朝一夕ではクリアできるものではないのだと思いま
    した。
    3月末のハーフマラソンでは90分でのゴールを目指したいと思います。かなりハードルは高いですが
    やれることはしっかりやって本番に臨みます!

    今日の金剛の滝。

     
    posted by: Ryushin | 日々の気づき | 21:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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