自分らしく生きる

先日から２１日行に入っております。
どうも家で、冷水シャワーを浴びていると、いろんな雑念が湧き上がってきます。
その中に「焦り」のような感情もあります。

冷水シャワーって長く当たっていると、滝の水と比較すると、意外に冷たいということに気づきました。
体感してみて初めて分かったことです。


また、行の期間中は、肉類は食べることができませんので、食べ物は厳選して食べる必要があります。

先週から、ご飯、みそ汁、豆腐、納豆、魚、お粥・・・といった肉類以外を食べております。
意外と食べるものはあるのですが、外食すると、みそ汁と思っていたものに豚肉が入っていたりすることがありました（笑）。

なるべく山の中で生活することをイメージしながら（そうすると魚は当然山の中にはないので、なるべく食べないというようなスタンスを持ちつつ）、この行の期間を過ごしています。

そうすると、お腹周りが少し小さくなってきたような気がします（気のせいか・・・？）




次回は私が行に入っている意味について、少し書いてみたいと思います。

今朝は、午前４時半ジャストに起きました。
今日は、２１日行の２日目となります。
本来、「行」を行う場合には、滝に行くことになるのですが、私の今回の「行」は、自宅での冷水シャワーを基本として、土日その他滝に行くことが可能な日は、可能な限り滝に行くというスタンスで行っています。

なので、今日は、本来は、滝に行く日なのですが、篠栗町の金剛の滝までは、JRを使ったとしても往復３時間かかり、かつ、今日は午前９時台から予定が入っている状態です。そうすると、午前６時前後に家を出なければなりませんが、どうやらこのブログを書いている時点で、午前７時になりつつありますので、今日は、金剛の滝には行かないことにしました。

何だか金剛の滝に行かない理由を書いてしまったようです・・・。
今日は行きませんが１１日の祝日あたりに、朝早く金剛の滝には行きたいと思っています。
その後、これは天気次第ですが、山に登りたいと思っています。
金剛の滝から、篠栗町の若杉山というところに登り、そこから太宰府の宝満山へと縦走していくのです。距離にして２０数キロメートル、時間にして約５〜６時間（若杉山から宝満山までの所要時間）かかるとのこと。
健脚の方でも、この縦走はハードな部類に入るようです。
これをやってみたいと思います。
私が若杉山に初めて登ったのは、昨年の８月。そして宝満山に初めて登ったのは昨年の１２月末。
どうやら、今年は、この２つの山をベースに、いろんな山との出会いがありそうです。
今回は、先日買った地下足袋で登ろうと思います。


このあたりで、今朝の冷水シャワーの話に戻します。
冷水シャワーの水の方が、滝の水よりも冷たかったです。
作法をして冷水シャワーに当たるのですが、水圧、水温、風以外の部分では、何ら本物の滝場と変わらないような気がしました。
そのお陰で、とてもすっきりさわやかな気持ちになっています。


今日の記事を読み返してみると、私の内面的な感情の変化あるいは思考というより、事実関係をメインに書いているようです。

それはおそらく、内面の変化を今のタイミングで書く事を私自身が臨んでいないからだと思っています。

「書きたくなったときに書きたい事を、タイミングを逃さずに書く！」

可能な限り、このスタンスを維持していきたいと思いますが、ブログでは限度があることから、ツイッターも併用したいと思っています。
このツイッター、なかなか面白いと思っています。
制限された字数の中でつぶやくのですから・・・制限されているからこそ表現できることってありますもんね〜。

ちなみに、ツイッター上の私のユーザ名は「RYUSHIN_HU」ですので、気軽にフォローしてみてくださいませ。

今朝も滝に行ってまいりました。

今日は２１日行の初日。
朝は午前４時半に起床して、同５時半に家を出て、畑観音の滝へ向かいます。
滝場の気温は、摂氏２度。風が肌寒く感じました。


いつもであれば、私は一番最後に滝に入るのですが、今日は、行ということで一番最初に入らせていただきました。

今週は、体調が優れず、今日の２１日行の初日を無事迎えることができるだろうかと、正直思ったときもありました。
何とか体調も回復して（必ずしも万全とはいえませんが）、今日の滝に入らせていただけたのは本当にありがたいことだと、しみじみ感じました。

そんな想いを胸に抱きつつ、作法を終えて、いざ滝へ。

滝の水は、とても心地良いものでした。
私にくっついていたありとあらゆる付着物が、洗い流されていく・・・そんな感覚を覚えました。

祝詞や般若心経を唱えていると、身体や心は心地よくなっていきます。
それと反比例するかのように、気がつけば私の両手から両腕にかけて力が入らない状態になっていました。

そんな状態でしたが、何とか、無事に２１日行の初日を終えることができました。


２月の滝の水は、私の身体に、大地の恵みをもたらしてくれているかのようでした。

今日は、大分方面で人身事故があり、帰りの特急電車が遅れていました。
私が乗車する駅では、遅れが３０分弱だったので、鈍行に乗ったところ、途中で、特急電車に追い越されてしまいました・・・。

たまにはこんな日もあるんだと自分に言い聞かせています。

いよいよ明日から、２１日行が始まります。
今日はその前日ということで、「前行」ということになります。
よって、肉は食べない、酒は飲まない、性的接触NGということになります。

明日からの行に備えて今から休むことにします。

今日、北海道の占冠村では、氷点下３４．４度の最低気温を記録したようです。
ザンスカールに行くときに備えて、一度体験しておきたいものです。

日増しに体調も回復してきています。が、終日、鼻水がずるずるとノンストップで出て
いました。

一体この鼻水は、どこから湧いてくるのか？
と思わせるくらい、大量の鼻水が出ていたわけです（笑）

体調があまり良くない中、仕事をするのはやはりきついものがあります。
正直途中で早退しようかな〜なんて思ったりしたのですが、結局終業時まで仕事をしました。


これはヤバいというくらいギリギリまで頑張る必要は、通常の仕事等ではないと思いますが、
自分の限界に挑戦するという姿勢は、いつでも持っていたい。
そこに、人間としての成長がある。
そのように私は思っています。



一見自分があんまり好きではないと思うことの中に、その人の成長の種が隠されていると思うのです。

今日は、節分。
節分と言えば豆まきを思い出すが、最近は恵方巻が主流になってきているような気がするのは
私だけでしょうか・・・？
私の記憶では、恵方巻が流行出したのは、数年前のことだったように思います。

まあ、それは置いておくとして・・・
「鬼は外、福は内」と言いながら、かつては、豆まきをしたものです。


そういえば鬼と言えば、
私が思い出すものに、「地獄先生ぬ〜べ〜」という漫画があります。

これは、「鬼の手」を持つ小学校教師「ぬ〜べ〜」こと鵺野鳴介が生徒を守る為に、妖怪や悪霊を退治する学園コメディー（ウィキペディアからそのまんま引用）です。

主人公「ぬ〜べ〜」こと鵺野鳴介の左手は、鬼の手と呼ばれており、鬼が封印されているというのです。その経緯はこちら

少々現実離れしている話ですが、私は、どこかしら惹かれるものがあります。



人それぞれ受け取るものは異なると思います・・・。
私の捉え方では、鬼というのは、いわば、巨大なネガティブなものの集合体と表現できます。
そういう意味で捉えるならば、私たちの中にもそれらは内在しており、否定すべきものでもありません。

だとすると鬼とうまく共存していくことが大切だと思うわけです。
自分の持っているエネルギーをプラスの方により多く流せばそれでいいのです。

そんなことを考えた節分のひとときでした。



 

ジェットコースターと言うと、その高低の差が目に浮かぶ方が多いでしょう。

数日前からの私の感情、そして体調もまさにこのジェットコースターのようでした。
朝早起きができなかったこと
お腹を壊していたこと
怒りの感情が表に出てきたこと
夢の中でさらに夢を見たり（何のこっちゃ？？？）


好きなアルコールも飲まず・・・
ご飯もお粥やリンゴをすり下ろしたものを食べたり・・・
怒りの感情が出てくる度に、深呼吸して、その感情を落ち着かせてみたり・・・
早めに寝たり・・・


そんな風にして過ごす中で、一つ気がついたことがあります。
それは、私は普通の人間なのだということ。
決して不死身ではないのだということに気がつきました（今更ながら・・・）。

過去のエントリー（記事）で、積極的疲労というテーマで書いたことがありますが、
やはり、人間ですから、休むときはきちんと寝て休むということはとても大切です。


要は、身体が休みたいときには休み、動きたいときには動く、ただそれだけなのです。



ところで・・・そんなジェットコースターの生活をしている私の元に一冊の本が届きました。

阿部敏郎さんの「いまここ」です。

この本の中に「giver」とか「taker」という言葉が登場します。
おそらくこの言葉を知っておられる方は、あるセミナーを受講されたご経験がおありだと
思います。
この本の著者である阿部さんは、おそらくそのセミナーの講師をされていたのでしょう。

もちろん私もそのセミナーを受講したことがあります（＠八ヶ岳）。

セミナーの概要は守秘義務があるためここには書けませんが、
「giver」とは与える人
「taker」とは奪う人、もらってばかりの人
といった意味合いで、そのセミナーでは使っていたように記憶しています。

「giver」を目指すことそれ自体は、私たちの成長に役立つものではあるのですが・・・。
時には「taker」であってもかまわない（時と場合によるとは思いますが（笑））とも
思う訳です。

要は、ジェットコースターと同じで、バランスが大切なのだと思うわけです。

支離滅裂な文章かもしれませんが、今書きたい事がすべて書けたようすっきりしました！

昨日は、滝の後に、新年会があり、穴子鍋に舌鼓を打ちつつ、さまざまなアルコールで
日中から酔っぱらっておりました（笑）
たまには、昼間から飲むのもよいものです。



バランスをうまくとって、その瞬間瞬間を大切に生きることが、人生の真髄なのだと思うのです。


話は変わりますが・・・
今日は、外出して、福岡市西区の姪の浜周辺を散策してみました。
１０数年前までは、都市高速とかまだなかったのですが、数年前に都市高速が開通してからは、
風景がまったく違っていました。
けれど、歩いていると、随所に、昔ながらの店があったりと、変わらないモノもそこにはありました。
今日は、その界隈にある作業服店で、白い地下足袋を買いました。
地下足袋は、建設業とか、農業に携わっている方でなければ、おそらく履いたことがある方は
いらっしゃらないのではないでしょうか？（あっ、祭りで履いたことがある方はいらっしゃるかも知れませんね。）

私は、昔田植えのときとか、農作業の手伝いの際、よく履いていました。
路面をガッチリ捉える感覚が、どことなく好きだったことを思い出しました。


それから・・・
ダイソンのエアマルチプライアーの実物を初めて見ました。
羽根がない扇風機ですが、風を送るという本質的機能はしっかり実現されていました。
少々値段は高めですが、それだけの値打ちがあると私は思っています。今年の夏に向けて、購入を検討したいと思っています。

地下足袋とエアマルチプライアー。
一見両者は何の関係もないようにも思えますが、
本質的機能がシンプルなカタチで実現されているという点で共通しているのだなあと
思いました。

今日の朝起きて時計を見ると、時計の針は、６時１７分を指していました。
４時半に起きて、５時半に家を出ているはずだったのに・・・。
どうやら無意識のうちに２度寝をしてしまっていたようです。


すぐに滝の先達の方に寝坊してしまった旨を連絡しました。
そして、私の事は待っていただかなくてよい旨を話しました。私一人が遅れたことで
他の方に迷惑をおかけすることはできないと思ったからです。

すると、その方は、「待ってるから」とおっしゃいました。


本当にありがたいことだと心から思いました。
滝行のときしか接点がないにもかかわらず、その方の心の寛大さに敬服した次第です。


というわけで、今朝は３０分遅れて、無事滝に行くことができました。
今朝の滝場の気温は摂氏４度。
吹き付ける風が、少々肌寒く感じます。




今日の滝は、いつもの滝と一つ異なることがありました。



それは・・・他者のために滝に入るということ。



こんなことを書くと、おこがましいと思われる方がおられるかもしれません。
けれど、先日両足骨折して入院している私の母そして知人の方のために私が出来ることといったら、早く良くなることを祈ることくらいしかできないのです。

そうして、滝に臨みました。
早く回復することを祈りつつ・・・


感覚的には、いつもと違う滝でしたが、今この瞬間では、その違いをうまく言語化することができません。何と表現したらよいのやら・・・。


今日のできごともふまえ、２１日行は、２月６日（土）からスタートしたいと思います。


２月もあっという間に過ぎてしまいそうですが、それ以上に、面白い１か月になりそうな予感です。

今年も年が明けたかと思ったら、あっという間に１月も終わろうとしています。

昨日の私の記事を読まれた方は、決して気持ちのよいものではなかったことと思います。
仕事で怒りを覚えたことを書くのか、それとも他の良かったことを書くのか、悩みました。

私を構成しているものには、善の要素そしてそれ以外の要素があります。
たまには、善以外の要素に光を当ててもいいかも〜と思って、昨日の記事をアップしました。


何か書こうと思いましたが、眠いのでもう寝ます。